Om Well-being
Velkommen! Pil Sally Bach uddannet Psykomotorisk terapeut fra Københavns Professionshøjskole, 2020.
Med Well-being ønsker Pil at fremme sundhed og bæredygtige forandringer for den enkelte og i virksomheder.
Well-being er et udtryk for følelsen af overskud, psykisk og fysisk velvære, handlekraft, selvværd og glæde ved at være sammen med sig selv og andre", Pil Sally Bach / Well-being.dk
Pil anskuer sundhedsbegrebet med en helhedsorienteret tilgang, hvor sundhed handler om at have det godt både mentalt, kropsligt og socialt.
Pils ønske med Well-being er at give dig en forståelse for sammenhængen mellem din krop og dit sind. Gennem øvelser, samtale og behandling vil du forstå mekanismerne bag dine reaktioner. Du vil få kontrollen tilbage i hverdagen, som kan forebygge og mindske dit ubehag.
I samtalen får du mulighed for at reflektere over dine oplevelser og skabe større bevidsthed om din situation.
Kropsarbejdet består af øvelser og behandling på briks som hjælper dig til at genfinde dine kropslige styrker, spænde af og opnå en større ro.
Desuden får du kropslige og mentale redskaber som du kan tage med dig hjem og anvende i hverdagen.
Pil benytter sin sundhedsfaglige viden til at skabe rammerne så du oplever en positiv forandring både i dit forhold til din krop, dine tankemønstre og relationer.
Pil arbejder med udbrændthed, mistrivsel og kropslig ubehag. For Pil er sammenhængen mellem din krop og dit sind en afgørende faktor i arbejdet med at forstå dine problematikker.
Læs mere om Psykomotorisk terapi her
Jeg glæder mig til at tage imod dig!
/ Pil Sally Bach
- Cand.mag. i Læring og forandringsprocesser ved Institut for kultur og læring på Aalborg Universitet i København
- Junior konsulent ved kursus -og konsulentvirksomheden Mannaz, København
- Uddannet proceskonsulent v. Mannaz proceskonsulentuddannelse
- Tidligere frivillig gruppeleder i Angstforeningens selvhjælpsgruppe for social angst, København
- Prof.bach. i Afspændingspædagogik og psykomotorik, Københavns Professionshøjskole
- Er opvokset på Falster og flyttede til København i 2015
Medlem af fagforeningen
Danske Psykomotoriske Terapeuter
Følg med på Instagram for flere billeder og inspiration