Om Well-being 

Mit navn er Pil Sally Bach og jeg er uddannet Psykomotorisk terapeut fra Københavns Professionshøjskole, 2020. 

Jeg arbejder med stresshåndtering, mistrivsel og kropslig ubehag. For mig er sammenhængen mellem din krop og dit sind en afgørende faktor i arbejdet med at forstå dine problematikker. 

1. Samtalen er en vigtig del af terapien, da du her får mulighed for at reflektere over dine oplevelser og får skabt bevidsthed om din situation. 

2. Kropsarbejdet, som består af opmærksomhedsøvelser og behandling på briks, vil hjælpe dig til at genfinde trygheden i din egen krop og finde ro. 

3. Du vil få en viden om sammenhængen mellem din krop og dit sind. Desuden får du kropslige og mentale redskaber som du kan tage med dig i hverdagen. 

REDKSABER TIL TRIVSEL OG OVERSKUD

Mit ønske med Well-being er at give dig redskaber til en hverdag med trivsel og overskud, hvor du kan håndtere de udfordringer du bliver stillet overfor. 

MED WELL-BEING ØNSKER JEG AT FREMME SUNHDED

Well-being, på dansk trivsel, er et udtryk for følelsen af overskud, psykisk og fysisk velvære, handlekraft, selvværd og glæde ved at være sammen med sig selv og andre. 

Med Well-being ønsker jeg at fremme sundhed. Jeg anskuer sundhedsbegrebet med en helhedsorienteret tilgang, der inkluderer at sundhed handler om at have det godt både mentalt, kropsligt og socialt. 

Det skal føles godt i krop og sind! 

Læs mere om Psykomotorisk terapi her   

Jeg benytter min sundhedsfaglige viden til at skabe rammerne så du oplever en positiv forandring både i dit forhold til din krop, dine tankemønstre og relationer. 

Skriv til mig og få den støtte du har brug for. 

Jeg glæder mig til at tage imod dig! 


// Pil Sally Bach

  • Læser en kandidat i Læring og Forandringsprocesser på Aalborg Universitet i København
  • Arbejder som frivillig gruppeleder i en af Angstforeningens selvhjælpsgrupper, København
  • Udannet professionsbachelor i Afspændingspædagogik og Psykomotorik, Københavns Professionshøjskole, Januar 2020
  • Er opvokset på Falster og flyttede til København i 2015

Medlem af fagforeningen

Danske Psykomotoriske Terapeuter

Følg med på Instagram for flere billeder og inspiration

https://www.instagram.com/wellbeing.dk/ 

Vær blandt de første til at modtage sidste nyt!